一家一装饰关于布置家庭健身房的几条建议

我有个朋友小张，最近准备结婚了，小情侣两人都有健身习惯，所以两人的婚房买好之后，就准备在家里也专门留一块地方出来，用来健身。毕竟出去健身的话疫情期间，户外健身安全问题得不到保障，不能满足健身需求；去健身房各种器械又要排队，而且器械不一定定期消毒，可能上面还留着上一位壮汉的汗水。无论是去健身房还是去户外都具有一定的风险，而在家里安全又健康。

一开始小张觉得，只要有一块空地、一面墙就可以实现一个简易健身房。墙上装了一块洞洞板，按需添加挂钩，瑜伽垫、泡沫轴、跳绳、弹力绳，收纳简单，随时随地都可以用。不占空间也是最直接的解决方法就是用挂钩，不仅节省空间，还可以悬挂其他东西。

但后来慢慢地添了很多健身器材，跑步机、卧推架、深蹲架和哑铃……一面墙就远远不够了，需要专门的地方去放置这些装备。于是小张向我求助，家庭健身房该怎么装扮？正好我有个表哥在一家一装饰做设计师，他给我的回复是这样的：

装修一个健身房，首先第一点，健身房就不必安装地暖了，因为哑铃这种东西是经不住往地暖地上扔的。自己家里的健身房有个最大的优势就是能够随时健身，节省了去外面的时间和金钱。
一家一装饰健身房第二点，如果你家的客厅面积足够，可以单独辟出一个10平方米左右的健身室，放置几件常用的健身工具。如果客厅面积有限，可以放一两件面积较小的健身工具：瑜伽垫、哑铃等。
第三点，通透、宽敞的阳台是家庭健身区的另一选择。阳台具备充足的阳光和开阔的视野，可以随时在此处进行运动。在阳台上放上沙袋、哑铃等，男士可以进行力量训练。特别要注意的是，跑步机不宜放在阳台，因为阳光的直射不利于跑步机的保养，雨水也容易对机器造成损坏。
一家一装饰健身房第四点，通风采光运动区域应尽量放在靠窗的地方，保证运动时能够呼吸到新鲜空气。健身房的光线也应该充足，昏暗无光的空间可能会降低人们对运动的积极性。
第五点，橡胶地板具有环保、耐磨、吸音、弹性好等优点，性价比也较高，同时具有减震性好、耐脏抗污、生命周期长等特点，非常适合家庭健身区。

一家一装饰承接个人家庭新房装修和旧房改造业务，有专业的设计师，如果客户喜欢健身房，设计师会与客户充分沟通，了解客户的需求；还有38套风格多样的1：1实景样板间，客户可以挑选喜欢的风格。